Aloe vera: o que é e por que você deveria usá-lo o ano todo (e não apenas no verão)

Todos sabemos que o aloe vera é uma planta (medicinal) de folhas carnudas da família das liliáceas. Atenção: ela não é um cacto, mas sim uma suculenta. “É obtida principalmente de regiões tropicais e subtropicais, como o norte da África, Ásia e América Latina, onde é cultivada por seus inúmeros benefícios terapêuticos. O gel transparente encontrado em seu interior é a parte utilizada para fins cosméticos e medicinais”, explica a médica especializada em estética regenerativa, Lara Victoria. Em resumo, um ativo natural ao nosso alcance.

• Hidratação profunda: suas mucilagens retêm água, ajudando a manter a pele hidratada.
• Propriedades calmantes: alivia irritações, vermelhidão e queimaduras.
• Regeneração e cicatrização: favorece a reparação de tecidos danificados.
• Ação anti-inflamatória: reduz a inflamação e ajuda no tratamento de condições como acne e dermatite.
• Propriedades antioxidantes: protege contra os radicais livres graças às vitaminas C e E.
• Contém vitaminas A e B12, além de minerais como zinco, magnésio e cálcio, que ajudam na hidratação profunda, redução de inflamações e promoção da regeneração celular.
• É ideal para acalmar irritações, queimaduras solares e vermelhidão.

Portanto, não é apenas o melhor pós sol (e o mais refrescante), mas também hidrata, auxilia no tratamento de acne e dermatite e tem propriedades antioxidantes.

O aloe vera é um desses ativos maravilhosos que trazem benefícios para todos os tipos de pele, como detalhado pela equipe da Atlantia, uma marca especializada em produtos com Aloe Vera:

• Peles secas: oferece hidratação sem sensação oleosa.
• Peles sensíveis: acalma irritações e reduz vermelhidão.
• Peles oleosas ou com tendência à acne: sua textura leve não obstrui os poros e possui propriedades antibacterianas.
• Peles maduras: ajuda a combater o envelhecimento graças aos antioxidantes.

“No entanto, para peles extremamente secas, é recomendável combiná-lo com cremes mais ricos ou óleos hidratantes”, aconselham.

Como ocorre com a maioria dos produtos, o tempo de eficácia do aloe vera dependerá do problema a ser tratado e da frequência de uso desse ingrediente. “Por exemplo, em irritações ou queimaduras solares, os efeitos calmantes podem ser percebidos em questão de minutos. Para melhorar a hidratação ou a textura da pele, os efeitos tornam-se mais evidentes após algumas semanas de uso constante”, esclarece Lara Victoria.

Lembremos que natural não significa que pode ser usado para tudo e que não existem contraindicações. Embora o aloe vera “seja geralmente seguro para uso tópico, podem ocorrer contraindicações em certos casos”, alertam os especialistas da Atlantia:

• Reações alérgicas: embora raras, algumas pessoas podem desenvolver irritação ou coceira. É recomendável fazer um teste em uma pequena área da pele antes do uso regular.
• Feridas abertas: não deve ser aplicado diretamente em feridas profundas ou infectadas.
• Produtos de baixa qualidade: certifique-se de usar aloe vera puro e não concentrados ou liofilizados reconstituídos, pois suas propriedades podem ser comprometidas.

Sempre consulte “um dermatologista caso tenha dúvidas sobre sua aplicação, especialmente se tiver alguma condição cutânea específica”, orientam os especialistas da Atlantia.

A pergunta de ouro, com uma resposta que pode surpreender. Como explica Marian García, doutora em Farmácia, nutricionista e criadora da conta Boticaria García em um ´vídeo, acreditamos que, diante de uma picada ou irritação, podemos aplicar o aloe vera diretamente da planta porque é natural e o natural não faz mal. Erro. “Dentro da folha do aloe vera encontramos um composto chamado aloína, que pode ser potencialmente irritante e causar dermatite alérgica de contato”, esclarece García. “Também podem haver restos de terra, bactérias e contaminação”. A farmacêutica recomenda usar o aloe vera em produtos devidamente preparados e formulados.

Boas e más notícias: o aloe vera é excelente e tem múltiplos usos que podem ser aproveitados o ano todo, mas devemos usar produtos e não extrair o gel diretamente da planta. Ainda assim, sua eficácia é tanta que algo nos diz que conquistará tanto os amantes de produtos naturais quanto os defensores dos cosméticos de laboratório.

*Esta matéria foi originalmente publicada na Glamour España e adaptada pela colaboradora Juliana Picanço para maior compreensão do público brasileiro