Dermatologistas revelam os 5 erros mais comuns na hora de cuidar da pele

A seguir, confira quais são os 5 erros mais comuns na hora de cuidar da pele e como corrigi-los no dia a dia.

Esse é o erro número um e talvez o mais perigoso. “Muitas pessoas ainda acreditam que só precisam aplicar protetor solar em dias de sol forte ou quando vão à praia, mas a radiação ultravioleta (UV) está presente mesmo em dias nublados ou dentro de casa, com a exposição à luz visível ou a luz azul das telas”, alerta a dermatologista.

A falta de fotoproteção diária acelera o envelhecimento da pele, contribui para o surgimento de manchas e aumenta o risco de câncer de pele. “Em peles negras e morenas, por exemplo, pode haver uma maior tendência ao desenvolvimento de hiperpigmentações pós-inflamatórias, agravadas pela radiação”, aponta Camila.

A dica da especialista é usar um protetor solar adaptado ao seu tipo de pele. “Versões com cor são ótimas para quem tem tendência a manchas e as peles oleosas se beneficiam de texturas mais leves e fluidas, como gel-creme ou loção com toque seco”.

Se você é do time de pessoas que acredita que lavar o rosto várias vezes ao dia ajuda a controlar a oleosidade ou o deixa mais limpo, saiba que isso é um mito. “Lavar demais o rosto pode remover a barreira lipídica da pele, causar sensibilização, vermelhidão, descamação e até aumentar a oleosidade como efeito rebote”, explica Camila Rosa. Peles secas e sensíveis são mais suscetíveis à irritação, enquanto peles oleosas podem parecer momentaneamente melhores, mas acabam descompensadas a longo prazo. De acordo com a especialista, o ideal é lavar o rosto no máximo duas vezes ao dia, com produtos suaves e adequados para o seu tipo de pele, sem álcool ou ativos esfoliantes em excesso.

A escolha do cosmético ideal vai muito além das tendências ou da indicação de amigos. “Cada pele tem suas próprias características e exigem cuidados específicos. Por exemplo, um hidratante muito denso para uma pele oleosa pode causar acne, da mesma forma que usar ácidos potentes em peles secas ou sensíveis pode provocar descamação, ardência e até queimaduras”, afirma Camila.

Por isso, é fundamental conhecer o seu tipo de pele – seja ela oleosa, seca, mista, sensível ou madura – e buscar produtos formulados para as suas necessidades. “Peles mistas exigem equilíbrio entre hidratação e controle de oleosidade; peles maduras pedem por mais nutrição e regeneração; peles sensíveis precisam de fórmulas com poucos ativos e sem fragrância”, aponta ela.

Você já deve ter visto (e até feito) alguma receita de misturinhas caseiras para melhorar algum aspecto da pele, não é mesmo? Essa ideia de que “o natural é sempre melhor” pode funcionar para diversas áreas, mas não quando falamos de cuidados com a pele. Essa crença leva muitas pessoas a aplicarem limão, vinagre, clara de ovo, óleos essenciais ou bicarbonato diretamente na pele. “Embora esses ingredientes pareçam inofensivos, podem causar reações graves. O limão, por exemplo, pode gerar queimaduras químicas quando entra em contato com o sol”, ressalta a dermatologista.

Além disso, misturar produtos por conta própria pode levar a interações químicas entre os ativos, anulando os efeitos ou provocando sensibilização. O melhor caminho é sempre apostar em fórmulas dermatologicamente testadas, pensadas para entregar resultados com segurança.

Nem mesmo os melhores produtos de skincare fazem milagres sem disciplina e constância. Um dos erros mais comuns, segundo a especialista, é começar a rotina de cuidados com empolgação e abandoná-la poucos dias depois, ou trocar de produtos antes de dar tempo para o ativo agir. “A pele leva semanas, às vezes meses, para responder a um tratamento. A falta de disciplina gera frustração e pode ocultar problemas dermatológicos mais sérios”, destaca Camila. A recomendação é começar uma rotina simples e bem orientada, focando na limpeza, hidratação e fotoproteção e, se necessário, no tratamento específico. “A regularidade é mais importante do que a complexidade”, finaliza a dermatologista Camila Rosa.