Palm Beaches: saiba o que fazer no oásis de wellness na Flórida

Os resorts e hotéis-boutiques da região espelham a rotina desses locais — que pedalam com a brisa do mar, fazem aula de ioga nas praias desertas e jogam pickleball em quadra flutuante. A imersão nesse estilo de vida luxuoso posicionou Palm Beaches como uma rota de spas dos sonhos e práticas de bem-estar, que desfrutamos in loco e contamos a seguir as principais experiências.

A ilha é de longe o spot mais luxuoso da região, que tem uma das rendas per capita mais altas dos EUA, aproximadamente US$ 110 mil por ano. Os exclusivos moradores que têm uma mansão para chamar de sua costumam ir apenas no inverno, já que no verão o calor é extremo. Isso explica um diferencial do arquipélago: a sensação de oásis, uma vez que cada canto da cidade parece ter sido reservado para você. De fato, pode ser. O hotel-boutique White Elephant, por exemplo, oferece aula de ioga na praça ou na praia com direito a café da manhã e carrinho de golfe para o traslado. Já o The Breakers Palm Beach tem um spa, em que nem dá vontade de sair do resort. Hóspedes e visitantes contam com uma cartela vasta de serviços com menção honrosa ao tratamento facial Black Orchid com produtos de skincare da Guerlain da linha Orquidée Impériale Black (US$ 375).

Na cultura marroquina, o banho faz parte de um ritual ancestral chamado hammam, onde corpo e alma são purificados. Inspirado nessa tradição, o spa Palmeira, localizado no hotel The Beach Club Boca Raton, oferece um banho dividido em seis etapas (US$ 395). A experiência começa em uma sala de descompressão de haloterapia – método natural de inalar micropartículas de sal, nesse caso o sal rosa do Himalaia –, segue para a desintoxicação na sauna ou na sala de vapor com aroma de eucalipto para ajudar a eliminar toxinas e, enfim, chegar ao momento das termas. Uma banheira com água morna te espera com sorvete de limão e rodelas de laranja para saborear, enquanto esfolia a pele. A quinta etapa é em um chuveiro com 50 jatos espalhados no box, com a função de intensificar a circulação sanguínea. Na sequência, uma espécie de hidromassagem – também com jatos fortes – relaxam ainda mais o corpo, que ainda encerra essa odisseia em uma jacuzzi.

"Vida bem vivida" é o significado de Eudemonia, nome do summit de bem-estar e saúde, que acontece desde 2024 em West Palm Beach. O evento, programado para 5 a 8 de novembro deste ano, reúne aulas e painéis com especialistas em saúde mental, nutrição, exercício físico, metabolismo e outras searas do universo wellness. A premissa de todas as atividades é pensar novas formas de construir uma rotina equilibrada com embasamento científico. Se a sua estadia na cidade não coincidir com a data do summit, vale garantir um lugar em uma das aulas gratuitas do CityPlace, que inclui ioga e treino HIIT na programação aberta ao público.

O burburinho com as estrelas do showbusiness não fica apenas nas mansões e restaurantes frequentados por elas, mas também nessa parte de wellness. Em Delray Beach, os spas são conhecidos pelas massagens com pedras quentes e pelo HydraFacial, procedimento vendido por lá como hit entre celebridades do nível de Beyoncé, Britney Spears e Kim Kardashian. No Seagate Hotel, especializado em tratamentos médicos, o serviço (US$ 300) é dividido em três etapas: limpeza das células mortas, desobstrução dos poros com sucção indolor e hidratação com peptídeos. Após a hidratação, que conta com um pós tranquilo e sem grandes restrições de cuidados, a piscina e outras dependências do hotel ficam disponíveis para os clientes do spa.