Suki Waterhouse revela hérnia causada por calças apertadas e acende alerta sobre dor íntima e abdominal

O caso levantou um alerta para dois problemas comuns, mas frequentemente ignorados: o desenvolvimento de hérnias e o desconforto na região íntima causado pelo uso frequente de roupas justas, como calças jeans, de couro e leggings.

Mas será que as calças apertadas realmente são as grandes causadoras de hérnias abdominais? E elas podem causar outros problemas ginecológicos? Para entender melhor o caso e tirar todas as dúvidas, conversamos com a cirurgiã de hérnias e diástase Natália Pascotini e a ginecologista e obstetra Mirelle José Ruivo.

Segundo a cirurgiã do aparelho digestivo Natália Pascotini, especialista no tratamento de hérnias inguinais, da parede abdominal e diástase, a hérnia é um defeito na parede abdominal. Ou seja, um buraco na parede, por onde podem sair estruturas internas, como gordura ou alças intestinais.

“As hérnias se formam a partir da combinação entre uma fragilidade natural ou adquirida da parede abdominal e o aumento da pressão dentro do abdômen. Fatores genéticos, envelhecimento, gestações, obesidade e esforços repetitivos contribuem para o problema”, explica.

Apesar de o caso de Suki Waterhouse ter sido associado ao uso prolongado de calças justas, a cirurgiã esclarece que as roupas, por si só, não são causa direta de hérnias. “O uso de roupas muito justas no abdome podem causar o aumento da pressão intra-abdominal de maneira momentânea, mas elas não causam nenhum tipo de dano à parede abdominal e não pode ser considerada um fator de risco para o surgimento de hérnias”, esclarece. Em pessoas que já possuem hérnias, o uso de roupas justas pode agravar os sintomas, causando dor ou intensificando o abaulamento.

As hérnias geralmente ocorrem em áreas naturalmente mais frágeis na anatomia da parede abdominal. Alguns locais de maior fraqueza são:

• Linha média do abdome: podem surgir hérnias epigástricas, umbilicais e diástase dos retos;
• Região inguinal (virilha);
• Locais de cicatrizes de cirurgias anteriores: as chamadas hérnias incisionais.

“O diagnóstico é feito com base no exame físico e pode ser complementado por exames de imagem. O tratamento cirúrgico é o único definitivo e, atualmente, pode ser realizado por técnicas minimamente invasivas, com recuperação mais rápida”, destaca Natália.

Além da saúde abdominal, roupas muito apertadas podem afetar a região íntima feminina. A ginecologista e obstetra Mirelle José Ruivo, afirma que a compressão constante da vulva pode provocar incômodos que variam de irritações a condições mais complexas. “Desconfortos leves e pontuais podem acontecer e serem considerados como ‘normais’, mas se a dor é frequente, intensa ou interfere nas atividades diárias, precisa ser investigada”, alerta.

Entre as condições associadas estão:

• Infecções fúngicas ou bacterianas;
• Hipertrofia dos pequenos lábios e do clitóris, que podem sofrer atrito constante ao usar roupas apertadas. “O uso de anabolizantes pode contribuir para esse aumento da região íntima, então é importante ficar atento”, diz Mirelle;
• Vulvodínia, caso seja uma situação crônica.

“Roupas muito justas, como jeans e leggings apertadas, e tecidos sintéticos dificultam a ventilação da área íntima e aumentam a umidade, favorecendo infecções e irritações. A fricção contínua, somada ao calor e ao suor, pode agravar o quadro”, explica a ginecologista. Para prevenir, ela recomenda:

• Optar por calcinhas de algodão;
• Evitar rendas e tecidos sintéticos para uso diário;
• Dar preferência a roupas mais soltinhas;
• Evitar o uso prolongado de calças justas;
• Dormir sem calcinha para a ventilação da área íntima;
• Evitar o uso contínuo e protetores diários;
• Escolher sabonetes íntimos com pH entre 4,2 e 5,5.

Para hérnias

Segundo Natália Pascotini, a hérnia se torna uma emergência quando ocorre o encarceramento, que é quando o conteúdo da hérnia fica preso, ou o estrangulamento, que é a interrupção da circulação sanguínea da estrutura herniada. Os sinais de alerta incluem:

• Dor súbita, intensa e contínua;
• Abaulamento endurecido, que não desaparece e geralmente vem acompanhado de vermelhidão ou calor local;
• Náuseas, vômitos e distensão abdominal.

Para dor íntima

Apesar de muitas mulheres serem ensinadas a não falar sobre as dores íntimas ou serem descredibilizadas ao relataram esse tipo de desconforto, é preciso ser investigado. “Se não for dito, pode contribuir para diagnósticos tardios e tratamento ineficazes. A informação correta, o acolhimento e o cuidado especializado são fundamentais para garantir o bem-estar íntimo feminino”, esclarece Mirelle. Dentre os sinais de alerta estão:

• Desconforto que persiste por mais de uma semana;
• Dor associada a inchaço, ardência ou dificuldade nas relações sexuais;
• Sintomas frequentes desencadeados pelo uso de roupas justas.

Embora nem sempre seja possível prevenir hérnias, especialmente em pessoas com predisposição genética, alguns cuidados ajudam a reduzir riscos:

• Manter a alimentação saudável e peso adequado;
• Tratar constipação e evitar esforço excessivo para evacuar;
• Não levantar peso de forma inadequada;
• Controlar tosses persistentes;
• Fortalecer a musculatura abdominal com orientação profissional;
• Evitar o tabagismo, pois o cigarro é um fator de risco para hérnias.

Já para desconfortos íntimos, a prevenção envolve atenção ao vestuário e higiene adequada. “Dores e desconfortos persistentes nunca devem ser normalizados. A avaliação médica é indispensável para diagnóstico e tratamento adequados”, reforça Dra. Mirelle.