Guia do Sexting: como começar, o que escrever e como manter a chama acesa

Além de aumentar a conexão e manter a chama acesa, o sexting é uma maneira simples de praticar a comunicação sexual, explica Tara Suwinyattichaiporn, PhD, professora de comunicação sexual e relacional na California State University, Fullerton, e apresentadora do podcast Luvbites by Dr. Tara. Por exemplo, pode ser bem menos constrangedor chamar alguém de “safado(a)” (ou usar outro apelido da sua preferência!) pela primeira vez através da tela do celular do que olhando diretamente nos olhos da pessoa. E, ao praticar essas conversas picantes por mensagem, você melhora sua autoestima sexual e se sente mais confortável em expressar seus desejos na vida real, afirma a Dra. Tara.

O sexting também permite explorar fantasias ou encenações que você talvez não queira realizar pessoalmente, aponta Engle. Talvez você ache excitante mandar uma mensagem dizendo: “Quero que você goze no meu rosto”, mas isso não é algo que você realmente queira experimentar. O sexting permite testar diferentes personagens e dinâmicas sexuais de uma forma com menos pressão e com tempo para pensar nas respostas, diz Engle.

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Mas, mesmo que o sexting pareça ótimo na teoria, colocar em prática e se expor pode ser, no mínimo, um pouco embaraçoso (e, no pior dos casos, totalmente constrangedor). Por isso, pedimos dicas a quatro especialistas em sexo sobre como fazer sexting e se sentir a pessoa mais sexy do mundo enquanto faz isso.

Como em qualquer ato sexual, o consentimento é essencial, assim como o interesse mútuo. Perguntar diretamente se a outra pessoa está aberta ao sexting já funciona, diz Engle. Conversar sobre isso antes também pode ajudar a reduzir a ansiedade de enviar a primeira mensagem, ela acrescenta. Assim, é menos provável que a pessoa se surpreenda ou te rejeite, caso vocês já tenham alinhado as expectativas.

Outro motivo para perguntar antes: algumas pessoas usam celulares fornecidos pelo trabalho ou que servem tanto para uso pessoal quanto profissional, e o uso de linguagem explícita pode violar as regras de uso do aparelho, alerta Lexx Brown-James, EdD, LMFT, diretora do Programa de Certificação em Saúde Sexual da Escola de Serviço Social da Universidade de Michigan.

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Sem contar que perguntar pode ajudar a evitar gafes com o timing — você talvez não queira mandar três emojis de berinjela enquanto a pessoa está compartilhando a tela em uma reunião ou dizer o quanto adorou sentir o [insira parte do corpo] dela na noite passada enquanto ela está jantando com os filhos, por exemplo. Mesmo que a pessoa esteja apenas ocupada, esperar muito tempo por uma resposta pode ser frustrante, diz a Dra. Brown-James. Por isso, alinhem antes se e quando costumam estar dispostos a fazer sexting.

Também não custa nada checar (ou até triplicar a checagem) se você está mesmo enviando a mensagem para a pessoa certa antes de apertar “enviar”, acrescenta a Dra. Brown-James. Receber um sext de um amigo pode ser algo engraçado e estranho, mas mandar uma mensagem dessas para o chefe, pai, irmão ou grupo do colégio dos filhos? Nem tanto.

Não precisa começar de forma explícita, diz a Dra. Brown-James. E provavelmente nem deveria. A Dra. Tara sugere começar com elogios mais sutis, como: “Sua energia é tão sexy”. Você também pode provocar com uma brincadeira: “Adivinha o que estou vestindo agora?”. E, quando perguntarem, responder: “Aquela lingerie safada que você me deu”.

Quando ambos estiverem no clima, comece a adicionar palavras mais descritivas. Como diz Engle, é fácil ver como só de incluir termos como “molhado(a)”, “gostoso(a)” ou “intenso(a)” na cena imaginária ou no elogio já torna tudo bem mais quente.

Todd Baratz, LMHC, psicoterapeuta e terapeuta sexual certificado pela AASECT, recomenda focar em detalhes sensoriais para elevar o nível. Talvez você já tenha elogiado a aparência da pessoa — mas será que tem algo sobre como ela cheira, sente ou tem gosto quando está mais sexy que você poderia descrever? Ou então inverter o foco e falar sobre o que você sente ao ser excitado(a) por ela. O importante é entregar aos poucos — apenas algumas linhas por vez, alerta a Dra. Brown-James: “Ler um tratado por mensagem pode acabar com o clima”.

Uma abordagem simples é relembrar o melhor momento que tiveram juntos (se for um parceiro(a) frequente) ou o mais recente. Como diz a Dra. Brown-James, você não precisa ser um(a) escritor(a) erótico(a); só precisa ativar a sua memória. Qualquer detalhe específico que tenha gostado ou algo que queira repetir funciona, como: “Ainda estou pensando em quando você me fez oral no fim de semana passado” ou “Não vejo a hora de você [insira algo picante que a pessoa fez] de novo”.

Talvez vocês ainda não tenham ficado — ou existe alguma fantasia que ainda não exploraram juntos. Engle sugere refletir sobre como isso poderia ser e se perguntar: o que mais te excitaria em uma futura transa? Tem algum brinquedo sexual que gostaria de incluir? Gostaria de experimentar bondage? Use a imaginação para descrever o cenário que você quer viver com essa pessoa.

Digamos que você comece a detalhar o último encontro ou a dizer o quanto ela te excita e, em troca, só receba respostas de uma palavra (ou, pior, apenas um coração ou joinha). Engle já passou por isso e sugere dar um passo atrás e explicar, de forma direta (mas sem agressividade), o que você espera com o sexting. Explique por que isso é importante para você e peça: “Será que você consegue me devolver na mesma medida?”. Segundo Engle, a maioria das pessoas que topa o sexting geralmente fica feliz em se envolver mais quando o parceiro(a) pede.

Já que sexting não é sexo de fato, também pode ser um espaço de baixo risco para explorar fetiches e fantasias. Talvez você tenha uma fantasia de transar em público e ache excitante a ideia de ser visto(a). Ou talvez role-plays específicos te deixem animado(a) — como o clássico enfermeira e paciente ou chefe e assistente. Tudo isso pode guiar suas investidas. Como aponta Engle, isso não é um trabalho acadêmico ou um texto para ser publicado — então fique à vontade para se inspirar diretamente em materiais eróticos. A verdade é que ninguém se importa se o que você disser não for 100% original. Certas fantasias viram clichês por um motivo: muita gente acha excitante. Então, se imagine no papel de uma estrela pornô e descreva exatamente o que está acontecendo, diz ela.

E se você ainda não sabe quais cenários fariam sua cabeça? Hora de fazer uma lição de casa sexy. Consumir áudios eróticos, contos picantes e pornografia ética pode ampliar seu repertório. (Até cenas quentes de filmes podem ajudar a soltar a criatividade.)

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Seja qual for o cenário que você criar, é importante lembrar que, se não for algo que você gostaria de realizar na vida real, vale a pena ter uma conversa depois para esclarecer. Engle sugere mandar uma mensagem algumas horas depois para deixar claro, como: “Adorei nossa sessão de sexting, mas só queria te avisar que aquilo é algo que vive mais na minha imaginação do que algo que eu queira fazer”. E está tudo bem, ela acrescenta: “Algumas coisas podem continuar no mundo das fantasias e outras podem ir para a vida real — e nenhuma dessas opções é melhor que a outra”.

Lembra da provocação com a lingerie? Só de avisar que você está usando algo ousado, enrolado(a) em uma toalha ou nu(a) na cama (você entendeu) já pode ser suficiente para deixar a pessoa no clima e fazê-la conduzir a troca. Depois, você pode seguir com um clássico: “Se você estivesse aqui, o que faria comigo?”, sugere Engle. Dependendo da resposta, incentivá-la ainda mais pode ser tão excitante quanto. Mostre entusiasmo e pergunte: “E depois? O que mais você faria comigo?”.

Ou comece com uma pergunta direta para ver se a pessoa traz alguma ideia que você possa usar. A Dra. Tara sugere algo simples como: “Qual sua posição sexual favorita?” ou “Quais são suas três principais fantasias sexuais?”. Isso pode render material suficiente para várias sessões de sexting.

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Mensagens de texto funcionam bem, mas se ambos toparem, um áudio com um sussurro ou um gemido pode elevar tudo a outro nível. “É muito gostoso ouvir a pessoa excitada enquanto fala ou gemendo de verdade”, diz Engle. Isso permite que a pessoa “sinta” melhor sua entrega, seu tom de voz e sua vulnerabilidade, o que pode ser bem excitante, explica a Dra. Tara.

Se quiser usar nudes ou vídeos (e a outra pessoa também quiser), a Dra. Tara recomenda manter o rosto fora das imagens, mesmo que confie plenamente nela. Afinal, vazamentos acontecem — até mesmo por acidente.

Lembre-se de que sexting é uma experiência compartilhada. Mesmo que um dos dois goste mais de escrever longos parágrafos e o outro prefira mensagens curtas, o importante é que estejam curtindo e se sentindo conectados. Se algo parecer estranho ou desajeitado, podem dar risada e seguir em frente. “Não é para ser perfeito”, diz Engle. “É só para ser excitante para vocês dois.”

* Esta matéria foi publicada originalmente em Self e traduzida pela jornalista Malu Pinheiro para melhor compreensão.

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